はじめに：保護者様からのご相談で見えてきたこと

「うちの子、勉強を始めてもすぐに集中力が切れてしまって…」 「やる気はあるようなのに、続かないんです」 「疲れやすくて、宿題をやるのも一苦労で…」

個別指導WAM浜松校では、最近このようなご相談を多くいただくようになりました。そこで改めて考えてみたのが、「体力」と学習能力の関係性です。

見落とされがちな「体力」の本当の意味

体力は2つの要素で構成されている

体力というと、多くの方が「筋力」や「持久力」などの身体的な要素を思い浮かべるのではないでしょうか。しかし実は、体力には大きく分けて2つの側面があります。

①身体的体力（フィジカルな側面）

• 行動体力：実際に体を動かすための能力（筋力、持久力、敏捷性、柔軟性など）
• 防衛体力：病気や外部環境から身を守るための能力（免疫力、疲労回復力など）

②精神的体力（メンタルな側面）

• 行動体力：精神面で積極的に行動する力（意欲、判断力、集中力、継続力など）
• 防衛体力：精神的ストレスや困難に耐える力（ストレス耐性、感情のコントロール、回復力など）

「防衛体力」が学習に与える影響

特に注目したいのが「防衛体力」です。これは健康やパフォーマンスの維持において非常に重要な要素でありながら、見落とされがちな側面でもあります。

保護者様からのご相談で多い

• 集中力が続かない
• やる気が出ない
• 継続できない
• 疲れやすい
• 感情のコントロールが難しい
• 困難に立ち向かえない

これらの問題の根本原因の一つが、まさに「体力不足」、特に精神的な防衛体力の不足なのではないでしょうか。

個別指導WAM浜松校のアプローチ

チャイルドコーチングアドバイザーによる心の体力づくり

当校の教室長は、チャイルドコーチングアドバイザーの資格を持っています。これにより、お子様の学習面だけでなく、心の体力づくりにも専門的にサポートすることができます。

一人一人に合わせたオーダーメイドカリキュラム

お子様の体力レベル（身体的・精神的両面）を考慮した、完全オーダーメイドのカリキュラムを作成します。無理のないペースで、着実に学習の土台を築いていきます。

安心で楽しい学習環境

体力は環境によって大きく左右されます。当校では、お子様がリラックスして学習に取り組める環境づくりを心がけています。

優しい講師陣とのコミュニケーションを通じて、お子様の自己肯定感を高め、困難に立ち向かう力を育てます。

継続学習をサポート

小学生から高校生まで、長期間にわたって通い続ける生徒が多いのも当校の特徴です。これは、お子様の成長段階に応じた適切なサポートを提供できているからこそと考えています。

自習環境も充実

自習スペース利用時間

• 平日：16:00〜21:30
• 土曜日：13:00〜19:00
• 長期休暇中・テスト前・受験前は時間変更あり

集中して学習に取り組める環境を整えており、いつでも講師に質問できる体制も整っています。

まとめ：「なぜできないのか」から「どうしたらできるようになるか」へ

お子様の学習に関するお悩みは、単純な「勉強不足」ではなく、もっと根本的な「体力」の問題かもしれません。

個別指導WAM浜松校では、お子様一人一人の特性と体力レベルを見極めながら、学習の土台からしっかりとサポートします。

「なぜできないのか」を追求するのではなく、「どうしたらできるようになるか」を一緒に考えませんか？

お問い合わせ・体験授業のご案内

まずは体験授業で、お子様の学習状況と体力レベルを一緒に確認してみませんか？

個別指導WAM浜松校

• 住所：浜松市中央区田町226-6丸八平野ビル2階
• 電話：053-401-3037（お問い合わせ対応時間：12:00〜22:00）
• LINE ID：@093ysbpe

体験授業は随時受付中です。お気軽にお問い合わせください！