私はもともと食事に興味があります。

美容面というよりは精神面・健康面への影響を重視しています。

私1人の体でしか実験していないので、確かなエビデンスはありませんが、人間は食べたものから作られると考えれば、

添加物や人工甘味料満載の食事を摂るより、なるべく自然なものをいただく方が

そりゃ人間にとっては良いだろうという考えで、その昔、ミス・ユニバースの食事指導をされていた、エリカ・アンギャルさんの著書を読んだときから、恐ろしくて「ショートニング」や「トランス脂肪酸」、「果糖ブドウ糖液」の入っていそうなものは口にしていません。

その結果かわかりませんが、どんなに激務でストレスがあっても、鍼やマッサージをしてくれる方に「頭カチカチだよ」「肩と背中バキバキだよ」「膝の下が詰まってふくらんでるよ」「歯食いしばって寝てない？」とどんなに言われても、

毎日健康で恐ろしいほどポジティブです！

やはり脳も体も食べたものからできているので、ジャンクフードばかり食べていたら、ジャンキーな脳（考え方）・体になるそうです。

講座をうけたことで、より食事の大切さの正しさに自信を持つことができました。

今回は子供の食事に特化した内容でしたので、いろいろなお子様のお悩みに合わせた解決法やアドバイスも学ぶことができました。

塾生の方で気になる・知りたい情報がありましたら、ぜひお声掛けください！

勉強以外にもお子様のためになることやできることって、たくさんたくさんありますね。

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今日はステモンの生徒さん（wamの生徒さんでもある）に可愛い可愛いドーナツの差し入れをいただきました❣️

いただいた後よくよく裏を見たら、良い材料を使用し、無添加で作られたものでした🍩✨

とっても美味しかったです！
ありがとうございました🥰

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