昨日のお休みは、バンテリンドームで
中日vs巨人戦を観てまいりました⚾️

休みの日は、
①身体を休め、体力を充実させる
②行動し、心や精神を充実させるこのどちらも必要らしいです。

理想は週2日のお休みがあれば、1日ずつ行うのが良いですよね。

①が多めの最近の私でしたので、今回のお休みは②を遂行することにいたしました。結果、とても充足感のある1日を過ごすことができました😊

早起きはつらかったですが、思い切って行動してよかったー！
という感じです✨

皆さまはお休み、勉強以外の時間をどのように過ごしているでしょうか？
🏃‍♂️📚🎥🎨
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個別指導WAM浜松校
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